🌿 ¿Qué es Reconéctate?
Reconéctate es un proceso híbrido de seis meses que combina:
– 6 encuentros grupales online
– 4 sesiones individuales de 60 minutos
- Tareas semanales durante las 25 semanas.
– Apoyo continuo con el diario terapéutico inteligente
– Un marco estructurado con inicio y final claros
No es sólo formación.
No es sólo terapia.
Es un proceso de transformación.
Es un itinerario guiado para comprender tus patrones, revisar tu historia y empezar a vivir de una forma más consciente y más tuya.
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🌿 ¿Por qué este programa?
Hay etapas en las que, sin apenas darnos cuenta, nos hemos ido alejando de lo que somos.
El trabajo, la familia, las responsabilidades, los ritmos acelerados…
Y poco a poco dejamos de preguntarnos qué necesitamos realmente.
Este programa es una invitación a:
– Detenerte.
– Comprender lo que te ocurre.
– Detectar patrones que se repiten.
– Soltar lo que ya no encaja.
– Abrir espacio a una forma más consciente de estar en tu vida.
No lo harás sola.
Lo harás con estructura, con acompañamiento profesional y con un reducido grupo de mujeres que también han decidido tomar la decisión de mirar hacia adentro.
🌿 Este programa es para ti si…
– Sientes que ha llegado el momento de mirar hacia adentro con calma.
– Quieres comprender tus patrones y generar cambios sostenidos.
– Te va bien un marco estructurado con fechas claras.
– Buscas un espacio íntimo y reducido.
– Tienes una vida activa y necesitas una propuesta enfocada y compatible con tu ritmo.
– Prefieres empezar en un formato híbrido antes que en un proceso individual tradicional
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🌿 Quizás no es el momento si…
– Esperas resultados inmediatos o soluciones rápidas.
– No te resuena trabajar en pequeño grupo.
– Prefieres un espacio sin estructura ni compromiso temporal.
El recorrido ofrece herramientas y espacios para profundizar.
La implicación y profundidad dependerán de lo que tú decidas poner en cada momento.
🌿 ¿Quieres saber si es para ti?
El primer paso es una conversación previa conmigo.
Hablaremos de tu momento vital y valoraremos si ese recorrido es adecuado para ti.
La Ruta que Seguiremos Juntas
La Clave de Tu Proceso: Los pilares de por Reconectarte
En "Reconecte" no estarás sola. Nunca. Porque la transformación real no pasa sólo una hora a la semana, sino en tu día a día. Por eso, hemos diseñado un sistema de soporte único que combina tres pilares fundamentales:
1. La Profundidad Individual : Tu espacio sagrado. Tus sesiones privadas conmigo (presenciales u online), dónde iremos a la raíz de tu proceso personal.
2. La Fuerza de la Tribu: Los encuentros grupales para crecer en comunidad, donde encontrarás el reflejo y apoyo de otras mujeres que están en el mismo camino.
3. El Acompañamiento Continuo : Es tu diario terapéutico inteligente. Tu compañero de viaje personal y privado, Luara , una herramienta inteligente diseñada para acompañarte entre sesiones, bajo mi supervisión. A través de Luara recibirás tareas semanales que te mantendrán activa durante todo el proceso.
1- Cuatro Encuentros
Individuales para Profundizar
El corazón de tu proceso, donde tú y yo trabajamos a solas, en tu ritmo. Y el mejor: tú eliges el que te haga sentir más cómoda, la calidez de un encuentro frente a frente en Palamós o Girona, o la flexibilidad de hacerlo en línea.
Sesión 1: Tu Punto de Partida (Onboard)
Aquí empieza todo. Un espacio seguro donde podrás explicarme exactamente donde eres y que anhelas transformar. Estableceremos las bases de nuestro viaje.
Sesión 2: El Mapa de tu Mundo Interior (Feedback de Psicoevaluació)
Después de dos meses, recibirás una información muy valiosa. Te daré una devolución clara basada en las pruebas y los datos recogidos, mostrándote exactamente donde están tus bloqueos para poder poner focos.
Sesión 3: El Impulso que Necesitas (Sesión de Regalo para Pioneras)
Una sesión extra de regalo para ser de las primeras mujeres valientes. Exploraremos las transformaciones que ya estás haciendo y tomaremos carrerilla para superar cualquier punto donde te sientas encallada.
Sesión 4: Integrar el Viaje y Mirar Adelante (La Compilación)
Cerraremos el círculo de tu proceso individual, recogiendo los aprendizajes y diseñando una brújula clara para que sepas cómo continuar tu crecimiento de manera autónoma.
2- La Fuerza de la Tribu
Seis Encuentros Grupales para Crecer Juntas
Un grupo íntimo de máximo 6 mujeres en el que aprenderemos y compartiremos en un espacio de máxima confianza. Los encuentros serán online, de hora y media, el último miercoles de cada mes. Para garantizar la intimidad, las sesiones NUNCA serán grabadas. En estas sesiones también se impartirá la parte teórica y formativa.
Módulo 1: Bienvenida a la Tribu.
Crearemos nuestro círculo seguro, compartiremos los puntos de partida y resolveremos todas sus dudas.
Módulo 2: Los Orígenes de lo que Sientes.
A través de la mirada sistémica y el genograma, entenderás por qué repites ciertos patrones y qué son las lealtades familiares invisibles.
Módulo 3: La Ruta de Tu Vida .
Confeccionaremos tu línea de vida para identificar dónde dejaste tu energía varada y, sobre todo, cómo la puedes recuperar.
Módulo 4: Desbloquear el Cambio.
Con un ejercicio vivencial de coaching sistémico, descubrirás tus resistencias inconscientes y aprenderás a disolverlas con amor.
Módulo 5: Nuevas Herramientas para tu Viaje .
Ampliaremos tu 'caja de herramientas' con modelos como el eneagrama y abriremos un espacio para hablar de la sexualidad consciente.
Módulo 6: El Ritual de Cierre.
Celebraremos el camino recorrido, integraremos los aprendizajes y cerraremos nuestro círculo con honor y agradecimiento.
3- Luara , tu Diario Terapéutico Inteligente
¿Qué pasa con todo lo que sientes, piensas y vives entre una sesión y la siguiente? Los momentos de claridad repentina, las conversaciones difíciles, las emociones que te desbordan... Todo esto es oro para tu proceso.
Por eso, en "Reconecta't" tendrás acceso exclusivo a Luara donde podrás realizar las tareas semanales de manera guiada y sencilla, ayudándote a integrar los aprendizajes y mantenerte activa durante el proceso.
Luara no es un simple chat. Es tu espacio privado y seguro, disponible para ti 24/7, donde podrás:
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Descargar tus pensamientos y emociones en el momento exacto en el que pasan, sin tener que esperar a la próxima sesión.
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Identificar tus patrones de forma visible. Luara me ayuda a mí a analizar su evolución, detectar temas recurrentes y preparar nuestras sesiones individuales para aprovechar cada minuto al máximo.
Imagínate llegar a nuestra sesión y, en lugar de pasar 20 minutos explicando "qué ha pasado", ir directamente al corazón de lo importante. Esto es lo que Luara hace posible. Es el hilo continuo que conecta todo tu viaje, haciendo que tu progreso sea más rápido, profundo y consciente.
Calendario del Viaje
Segunda Edición: Julio -Diciembre 2026
Sesión Individual 1:
A concretar entre el 3 y el 7 de julio.
Módulo Grupal 1:
Miércoles, 29 de julio
Módulo Grupal 2:
Miércoles, 26 de agosto
Sesión Individual 2:
A concretar entre el 12 y el 16 de septiembre
Módulo Grupal 3:
Miércoles, 30 de septiembre
Módulo Grupal 4:
Miércoles, 28 de octubre
Sesión Individual 3:
A concretar entre el 16 y el 20 de noviembre
Módulo Grupal 5:
Miércoles, 25 de noviembre
Sesión Individual 4:
A concretar entre el 11 y el 15 de diciembre
Módulo Grupal 6 :
Miércoles, 30 de diciembre
CÚAL ÉS LA INVERSIÓN
Las plazas son sólo 8 para garantizar la calidad y la intimidad del grupo. El programa es un compromiso de 6 meses y no se realizarán devoluciones. El impago de una cuota supone la suspensión del acceso al programa.
Preparada para empezar a tejer el hilo
que te reconecta ?
Si has sentido un "sí" dentro de tuyo mientras leías, si sientes que este es tu momento, me encantaría acompañarte.
Como que la confianza y la energía del grupo son nuestra prioridad, el primer paso es una llamada de orientación gratuita de 20 minutos.
Sin ningún compromiso, podremos conocernos, resolver todas tus dudas y valorar juntas si este viaje es el que necesitas ahora mismo.
No esperes más a darte el lugar que te mereces.
