La teràpia de parella és una de les majors oportunitats de creixement personal. Davant una crisi de parella, no solament es mouen els fonaments de la relació, sinó que també es veuen qüestionats els fonaments de cadascun dels seus membres.​
​
La teràpia de parella no garanteix que la parella continuï unida, ni tampoc que trenquin la seva relació, però es dona un espai de creixement personal per a tots dos.
​
La metodologia està basada en sessions amb la parella i també individuals amb cadascun dels membres d'aquesta. 
​
Les sessions són programades segons les necessitats de la parella, sent un procés absolutament personalitzat.
​
L'objectiu principal de la teràpia de parella és enfortir el vincle emocional, promoure una relació més sana i respectuosa, i dotar a la parella d'habilitats i eines per a afrontar tant els problemes actuals com els que puguin sorgir en el futur.
​
Si l'objectiu de la parella és la separació, les sessions ajuden a mantenir un procés de separació el més conscient i menys dolorós possible per a tots dos, ajudant la gestió emocional i acompanyant a trobar punts d'acord beneficiosos per les parts.
​
Si estàs passant un moment de crisi de parella, no deixis de valorar aquesta opció, sigui el que sigui el resultat d'ella, sempre trobaràs una evolució personal.