Sessions individuals i personalitzades, d'abordatge terapèutic de perspectiva humanista amb l'aproximació Gestáltica combinada amb la mirada Sistèmica. 
​
S'utilitzen altres  models i eines  com l'estudi del Transgeneracional, l'Enneagrama, Tècniques expressives i artístiques, PNL, Visualització, eines per a posicionar-se en l'Aquí i Ara , entre altres propostes terapèutiques personalitzades.
​
En les sessions Individuals, es dona l'opció d'aplicar, avaluar i interpretar la Prova de Valors Hartman, com a eina de gran interès per a l'orientació terapèutica de cada persona segons el seu moment vital.

 

També s'ofereix la posibilitat d'utilitzar una eina tecnològica de suport durant el  procés a través de Luara IA,  una plataforma virtual on continuem el contacte entre tu i jo entre sessions.
​
Si decideixes entrar en procés terapèutic,  et proposaré una primera sessió d'exploració que té una durada aproximada d'1 hora i 15 minuts, on podràs expressar la teva situació actual i quina objectiu terapèutic tens.
​
Les següents sessions solen tenir una durada d'uns 55 minuts, aproximadament, i una freqüència quinzenal, encara que aquesta l'acordem mútuament  per a adaptar-nos a les teves necessitats actuals.
​
Un procés terapèutic amb Psicoteràpia Breu té , habitualment, una durada d'entre 26 y 30  sessions en total y les 6 primeres estan destinades  a  evaluar  la teva situació i dissenyar una ruta terapèutica personalitzada per a tu i flexible, adaptant-se al teu procés i els teus objectius. 

Durant el procés tindràs més:
​
      -Coneixement de tu mateixa.
     - Eines.
     - Acceptació i amor cap a tu mateixa.
     - Incrementar la capacitat de autososteniment.
     - Claredat mental.
     - Ordre en la teva vida ordenant el teu llinatge.
     - Comprensió i desarticulació de patrons repetits que et danyen.
     - Millorament de les relacions amb els altres des de l'autenticitat.
     - Permís per a expressar el que vols i el que necessites en la teva vida.
​
i més regals que el teu procés de vida té per a tu per a aconseguir una vida plena.
​
​
Serà un plaer acompanyar-te, si així ho sents !